Adipositas – Achtsamkeitstraining

Das Achtsamkeitstraining stärkt die psychische Widerstandskraft und vermittelt alltagstaugliche Strategien, um Stress, Belastungen und herausfordernde Lebenssituationen besser zu bewältigen. Der Kurs verbindet kurze Inputs, praktische Übungen, Atemtechniken, kleine Mentaltrainings und Austausch in der Gruppe. – Austauschrunde für Menschen mit Adipositas

Dozentin: Nicole Herrmann – Diabetes-, Adipositas und Ernährungsberaterin

Datum und Zeit:

8. Oktober 2026, Donnerstag von 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Ort:

Selbsthilfekontaktstelle Haus der Begegnung, Am Bahnhof 1, 16259 Bad Freienwalde

Kosten:

Der Unkostenbeitrag pro Person beträgt 3,00 Euro.

Aus Kapazitätsgründen bitten wir vorher um eine verbindliche Anmeldung.

Telefon:

+49 3344 5208 oder 0178 2777481

Kinotage „Schnupfen im Kopf“

Im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit wird der Film an drei verschiedenen Orten im Landkreis MOL gezeigt und mit der Filmemacherin selbst nachbesprochen.

Datum und Zeit:

14. Oktober 2026, Mittwoch von 15:00 bis 19:00 Uhr

Veranstaltungsort:

Hoftheater Bad Freienwalde, Königstraße 11

Kosten und Anmeldung:

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Teilnahme ab 18 Jahren.

Aus Kapazitätsgründen bitten wir um eine verbindliche Anmeldung unter psychiatriekoordination@landkreismol.de

Telefon:

+49 3344 5208 oder 0178 2777481